在河南省委政研室18年老同志的心声：写材料不仅仅是苦

学而不思则罔老秘精神！

本以为已出虎穴，却又进狼窝，这行不好干啊，满眼都是泪啊

事非经过不知难。读来让人心酸。

真是好文章 ，真心体会到写材料的难处

真是好文章 ，真心体会到写材料的难处

是任何时候任何情况下都不放松锻炼身体，工作越忙越抓紧，或跑步或散步或跳舞，锻炼时要让头脑彻底放松，以出一身大汗、衣服湿透为佳。腾不出

所谓“狠玩”，就是任何时候任何情况下都不放松锻炼身体，工作越忙越抓紧，或跑步或散步或跳舞，锻炼时要让头脑彻底放松，以出一身大汗、衣服湿透为佳。腾不出时间健身的人，迟早会花时间来生病。
8 _9 b9 I+ E# `/ j* y6 R　　所谓“狠吃”，就是锻炼回来，冲个热水澡，放开肚子饱餐一顿。只要能吃能喝，就说明身体没问题，写材料所需要的能量就能供得上

“狠玩、狠吃、狠睡、狠干”。
( {  t  _* r9 U/ K7 Y; [3 S* I4 t1 n　　所谓“狠玩”，就是任何时候任何情况下都不放松锻炼身体，工作越忙越抓紧，或跑步或散步或跳舞，锻炼时要让头脑彻底放松，以出一身大汗、衣服湿透为佳。腾不出时间健身的人，迟早会花时间来生病。
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，就是任何时候任何情况下都不放松锻炼身体，工作越忙越抓紧，或跑步或散步或跳舞，锻炼时要让头脑彻底放松，以出一身大汗、衣服湿透为佳。腾不出时间健身的人，迟早会花时间来生病。
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看那看那   写的不错啊~~~~~~